目前，诺如病毒感染引起的急性感染性腹泻处于高峰期。诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，人群普遍易感，学校和托幼机构等集体单位是重点防控场所。为预防诺如病毒感染，防止学校等场所出现疫情扩散蔓延，山西省疾病预防控制中心健康提示如下。

    一、要保持良好的卫生习惯。食物要蒸熟煮透，特别是一些海鲜水产类、瓜果蔬菜类食物要清洗干净。不吃隔夜的冷饭、冷菜，以防病原侵入。不喝生水，饭前、便后、加工食物之前或手被污染后要彻底清洗双手。

    二、要加强锻炼坚持规律作息。要把每天的学习、工作、劳动、体育锻炼、休息和睡眠等时间作合理安排，早睡早起，严格遵守，养成有规律的生活习惯。特别是青少年的神经系统发育还不十分成熟，更应该保持充足的睡眠，每天的睡眠时间应该在9小时以上。作息规律、睡眠充足可有效改善身体机能，提高机体抗病能力。

    三、要做好个人防护和消毒处理。孩子呕吐、腹泻后，污染物品和场所要及时用含有效氯1000毫克/升的消毒液进行清洗和喷洒。在进行消毒处理时，家长或老师要佩戴好口罩和手套，做好个人防护。家庭、教室要坚持每日至少3次开窗通风，每次30分钟以上。

    四、要及时居家休息或就医治疗。孩子感染诺如病毒后，应居家休息，一般隔离至康复后3天再上幼儿园或上学，严禁带病上学，以防造成疫情扩散。出现以下情形时：大便带血或呕吐物中有黄色胆汁样液体、不满1岁的婴儿超过4小时不能正常进食、不能缓解的严重腹痛、精神反应差、嗜睡、高热不退、持续多日的腹泻或呕吐等要及时就医治疗。

来源：山西省疾病预防控制中心